decoration decoration decoration
decoration
leaf leaf leaf leaf leaf
decoration decoration

Cigarešu ietekme uz cilvēka veselību

Tabakas dūmi ir ļoti kaitīgi cilvēka veselībai. Un nepastāv nekāds “drošāks” veids, kā uzsmēķēt. Aizstājot cigareti ar cigāru, pīpi vai ūdenspīpi nepalīdzēs izvairīties no veselības problēmām greita paskola, kas ir saistītas ar tabakas izstrādājumiem. Cigaretes satur apmēram 600 sastāvdaļas. Kad tā tiek aizdedzināta, rodas vairāk nekā 7000 ķīmiskas vielas. Daudzas no šīm ķīmiskajām vielām ir indīgas, un vismaz 70 no tām var izraisīt vēzi. Saskaņā ar Nacionālā vēža institūta datiem, cigāros ir daudz augstāka līmeņa kancerogēnas vielas, toksīni un darva nekā cigaretēs. Bet, runājot par ūdenspīpēm, cilvēks ieelpo daudz vairāk dūmus, nekā pīpējot cigaretes. Ūdenspīpes dūmi satur daudz toksiskus savienojumus un pakļauj cilvēka organismu daudz lielākam oglekļa monoksīda daudzumam kā no cigaretēm.

Asins cirkulācija
Kad cilvēks smēķē, toksīni no cigarešu dūmiem uzsūcas arī asinīs. Toksīni asinīs padara tās biezākas, tādējādi palielinot izredzes recekļu veidošanās. Toksīni var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos, kā arī pastiprina sirdsdarbības ātrumu, padarot sirds darbu daudz grūtāku. Smēķēšana, kas izraisa artēriju sašaurināšanos un tajā pašā laikā asins recekļu veidošanos, palielina risku izraisīt sirdslēkmi vai insultu.

Smadzenes
Smēķēšana palielina insulta risku vismaz par 50%, kas var izraisīt smadzeņu bojājumus un nāvi. Smēķēšana padara vājākas asinsvadu sienas, tādējādi tās var pārplīst un novest pie ļoti smagas slimības, kas ir viens no insulta izraisītājiem. Labā ziņa ir tāda, ka, ja cilvēks atmet smēķēšanu, jau divu gadu laikā samazinās insulta iespējamības risks uz pusi, bet piecu gadu laikā asinsvadi ir atjaunojušies un spēcīgi gluži kā nesmēķētājam.

Plaušas
Smēķēšana var ļoti ietekmēt plaušu veselību. Klepus un astma ir tikai sākums visām problēmām, ko izraisa cigaretes. Smēķēšana var izraisīt nāvējošas slimības, piemēram, pneimoniju, emfizēmu un plaušu vēzi. 84% gadījumos, kad cilvēks saslimst ar plaušu vēzi, pie vainas ir smēķēšana, kā arī 83% nāves gadījumi no hroniskām obstruktīvo plaušu slimībām izraisa cigaretes. Šādas hroniskas slimības strauji progresē un novājina cilvēka ķermeni. Smēķēšanas laikā sašaurinās elpceļi un iznīcina plaušu audus. Tipiski simptomi hroniskām plaušu slimībām ir elpas trūkums, aktīvs un patstāvīgs klepus ar krēpām, kā arī biežas infekcijas. Agrīnās pazīmes bieži vien tiek dēvētas par “smēķētāju klepu”, un, ja cilvēki turpina smēķēt pirma paskola nemokamai, tad stāvoklis var pasliktināties, kas ievērojami ietekmēs dzīves kvalitāti. Visefektīvākais veids, kā palēnināt slimību progresēšanu ir pārtraukt smēķēšanu.

Āda
Smēķēšana samazina skābekļa daudzumu organismā, ko var pamanīt arī uz ādas. Tas nozīmē, ja tu smēķē, tad tava āda ātrāk noveco, tā izskatās pelēka un blāva. Toksīni, kas uzkrājas tavā ķermenī var izraisīt arī celulītu. Āda var izskatīties pat nedaudz iedzeltena, un kopumā cilvēks izskatās ļoti novājējis.

Mute un rīkle
Smēķēšana izraisa nepievilcīgas problēmas, piemēram, padara sliktu elpu un iekrāso zobus dzeltenā krāsā. Tā var izraisīt smagas smaganu slimības un sabojāt garšas izjūtu. Visnopietnāko problēmu smēķēšana izraisa mutē un kaklā – ir paaugstināts risks saslimt ar rīkles, balsenes un barības vada vēža formām. Vairāk nekā 93% no kakla audzējiem ir tieši smēķēšanas ietekmes rezultāts.

loading
×